Vräkning av maskar och troll
Under de kommande veckorna så ska jag utföra en vräkning på några av mina hyresgäster som jag inte tycker har skött sig speciellt bra under de senaste veckorna. Ja, jag tycker helt enkelt att de har skött sig extremt såligt om jag ska vara ärlig.
De jag pratar om just nu är hyresgästerna som bor i mitt huvud och i min kropp. Hyresgästerna som kallar sig för "latmasken" "sockertroll" "gör det sen" och "självdisciplin". Jag ska med andra ord försöka vräka deras dåliga beteénde och istället belöna deras positiva beteénde.
Jag börjar med "latmasken" och "sockertrollet" för att sedan ta tag i "gör det sen" och då kommer förhoppningsvis självdisciplinen av sig själv.
Yaas, börjar med att ladda upp inför kommande utmaning med en stor påse godis och en hallonsoda, perfekt avslutning på denna period. Fyll på sockerdepåerna till max så blir trollet ännu lättare att brotta ned. Toppen val, supersmart...
Jaja, nu är det som det är. I morgon och en tid framåt är det nolltolerans mot socker och varken sockertrollet eller latmasken ska få någonting att säga till om. Minsta lilla tecken på att latmasken vill krypa fram så gäller det att leta upp promenadskorna direkt och gå en promenad eller pallra sig till gymmet. Minsta lilla socertrollet äns vill säga hej så är det direkt ett glas vatten som gäller.
Kostschema är det även som gäller och minst 6 timmar motion i veckan (ridning och arbete borträknat). Nu återtar vi kontrollen och ser till att bygga den där kroppen som du vill ha. Sitt för fan inte bara på arslet och gnäll i tysthet över att magen börjar växa och du känner dig svullen. Gör någonting åt det i stället, du vet hur man gör, så gör det bara.
Hur svårt kan det vara?
Nä, just det. Inte svårt alls.
