Styrka och balansträning

Idag slutade jag tidigt från skolan så jag passade på att köra mitt "styrkepass" på dagen istället för kvällen. Slängde även in lite armar med vikter och knäböj med vikter. Gick faktiskt bra.
 
Stack sedan till stallet och skrittade ut ena hästen så då passade jag på att köra lite balansövningar och även en "benövning"/jockeysits, jättejobbigt och man tränar både balans, ben och mage samtidigt :)
 
I morgon måste jag komma ut på en promenad, för på söndag har jag ingen häst så då blir det att ta 2.5:an i jogg/promenad. Heja mig! :D
 
 
Träningsdagbok | | Kommentera |
Upp